Hetzen Sie wieder durch’s Worldwide Web auf der Suche nach neuesten Informationen? Hoffen Sie auf dieser Seite Antworten auf brennende Fragen zu finden? Wann haben Sie das letzte Mal eine Pause gemacht, bei der Sie sich wirklich erholt haben?
Wissen Sie,
- welche Aktivitäten Ihnen Ruhe bringen?
- wie Sie wieder in Ihre Mitte kommen können?
- was Ihr Vertrauen ins Leben und Ihre Gelassenheit fördert?
Atmen Sie bewusst. Bewegen Sie sich. Schauen Sie in den Himmel. Lauschen Sie dem Vogelgezwitscher. Tun Sie etwas, das Sie wirklich entspannt. Dafür brauchen Sie kein Entspannungsseminar oder besonderes Wissen über fernöstliche Meditationstechniken.
Hören Sie auf, Umwege zu gehen. Lassen Sie die Ablenkungen los. Nehmen Sie den direkten Weg in die Stille, auch wenn diese manchmal lauter ist als Sie gedacht haben.
Geben Sie Ihrer Seele Luft zum Atmen. Geben Sie Ihrem Geist Raum, hoch zu fliegen. Verschaffen Sie Ihrem Körper Ausgleich.
Machen Sie eine Pause. Jetzt.
