Ich veröffentliche in Etappen und informiere dich per E-Mail, sobald neue Inhalte da sind.
Du kannst die Inhalte lesen, den Inhalten lauschen oder beides kombinieren. Wenn du die Audioversion nutzt, dann kannst du auch das Tempo selbst bestimmen. Darüber hinaus hast du unterschiedlichen Möglichkeiten, dich mit den Impulsen auseinanderzusetzen. Du kannst Punkte überspringen, dir Themen herauspicken sowie andere bei Bedarf wiederholen und vertiefen.
Es ist einiges an Material, was da auf dich zurollt. Aber wir wollen ja nicht, dass du dich stresst…
Deswegen bist du gleich eingeladen, mit einem der Themen umzugehen, die in späteren Impulsen auftauchen werden: Deinem Anspruch an dich selbst, deinem Perfektionismus und deiner Fähigkeit mit Mehrdeutigkeit und Unabgeschlossenem umzugehen.
Je nach dem, wie gut du schon darin bist, angefangene Dinge nicht zu beenden und deine Erwartungen an dich selbst zu regulieren, kannst du unterschiedlich vorgehen.
Abgesehen davon, dass diese Lernwerkstatt schon einige Themen bereit hält und diese Inhalte auch noch einen Moment für dich zugänglich bleiben, schreibe ich auch ein Buch zum Thema. Das wird noch ein bisschen umfangreicher und deswegen dauert es auch noch ein bisschen.
Aber das kannst du dann gerne zu einem späteren Zeitpunkt erwerben . Da bleiben die Inhalte dauerhaft zugänglich – zumindest solange, wie du das Buch besitzt. Und dann kannst du dich so intensiv und ausdauernd mit dem Thema Stressmanagement beschäftigen, wie du Lust hast.
Darüber hinaus biete ich noch andere weiterführende Angebote an, die du gerne über den Zeitraum dieser Lernwerkstatt hinaus nutzen kannst, um produktive Glückseligkeit und eine gesunde Spannung zu kultivieren. Auf diese Angebote komme ich am Ende dieser Impulse, aber vor allem in unserem Live Workshop noch einmal zurück.