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Gelassenheitspraxis

Mai 07
Love0

Dableiben, auch wenn es weh tut

By In die Mitte kommen, Potentiale entwickeln, Gelassenheitspraxis, Philosophisches, Selbstmanagement No Comments
Haben Sie den Film „Der Club der toten Dichter“ gesehen? Ist schon etwas länger her… 1989. Dann ist Ihnen der Leitspruch der Club-Mitglieder vermutlich geläufig: „Carpe Diem!“ Zu Deutsch: „Nutze den Tag!“ Und wenn Sie darüber hinaus auf der aktuellen Achtsamkeitswelle surfen, dann ist Ihnen ein weiterer Leitspruch vertraut: „Lebe hier und jetzt!“ Tatsächlich weisen…
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Apr 23
Love0

Das Wesentliche nach draußen bringen

By Gelassenheitspraxis, Produktivität, Selbstmanagement No Comments
Kennen Sie das auch? Sie gehen an einem schönen Frühlingstag gemütlich durch die Natur oder liegen im Garten auf der edlen Holzliege. Alles ist bereit für einen wunderbaren Moment der Entspannung. Die Sonne steht tief, ein angenehmer Wind weht. Und Sie? Sie bekommen von der ganzen Atmosphäre überhaupt nichts mit. Tausend Gedanken an unerledigte Dinge,…
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Mrz 28
Love0

Achtsame Selbstgespräche

By Gelassenheitspraxis No Comments
Haben Sie Lust auf ein kurzes Experiment? Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit und konzentrieren Sie sich auf irgendein aktuelles, unbequemes Phänomen aus Ihrem Alltag. Reden Sie sich ein, dass es so nicht hätte passieren dürfen oder dass es so nicht laufen dürfte. Versuchen Sie herauszufinden, wie das Problem zustande gekommen ist, wer das Problem…
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