Ins Handeln kommen
In diesem Online-Seminar suchen wir Antworten auf wesentliche Fragen der Motivation: Wie können Sie auch in schwierigen Zeiten das mobilisieren, was Sie hinter dem Ofen hervorlockt? Wie können Sie Ihre Selbstmotivation im Alltag stärken? Wie können Sie frei von äußeren Bedingungen Zugang zu Ihrer Ambition finden?
In einer Kombination aus Video-Selbstlernkurs und folgendem Online-Workshop finden Sie Anregungen, sich auf Wesentliches zu fokussieren.
Sie etablieren gute Gewohnheiten. Und Sie kommen so ins Handeln, dass Sie anstehenden Projekte in diesem Semester erfolgreich meistern. Sie bereiten den Boden für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
Und Sie entwickeln ausgehend von Lernimpulsen und Austausch alltagstaugliche Ansätze, um einen gesunden und nachhaltigen Drive zu kultivieren.
Inhalte des Kurses
- Flow-Orientierung und Selbstwirksamkeitserwartung
- Mini-Habits und atomares Aufgabenmanagement
- Lebendiges und realistisches Aufgabenmanagement
- Achtsames Lustprinzip, Do It Tomorrow und positives Prokrastinieren
- Timeboxing und Pomodoro-Technique